Grapefruit

start page

szczęscie - główna strona / happiness - main page

zycie - główna strona / life - main page

Tekst w jęz. polskim

Tekst w jęz. angielskim - ENGLISH

Before you read this text go to page "Grapefruit juice Interactions with medicines/drugs"

Stay in the Pink

When it comes to choosing your grapefruit, you might want to think pink. Grapefruit comes in two varieties: white and pink. There are some people who will only buy brown shelled eggs and there are some people who will only buy pink grapefruit. Whether the egg shell is brown or any other colour, there is no difference in the egg inside. However. the same isn’t true for pink and white grapefruit.

Pink grapefruit gets its colour from carotenoids ; pink grapefruit contains over fifty times the carotenoid of white grapefruit. In the body, carotenoids are partially converted to vitamin A, that is required in the diet for good growth, skin development and is important in the maintenance of colour and peripheral vision. There are many other foods that are better sources of vitamin A, but if you have a choice, and the price is the same, choosing pink grapefruit rather than white will boost your vitamin A intake.

GRAPEFRUIT:

Known as a natural antiseptic for wounds when used externally and indicated in cases of obesity, sluggish liver, gall stones, catarrh, malaria, fevers, high blood pressure, pneumonia, biliousness, poor digestion, poor complexion, morning sickness and valuable as a drug-poison eliminator. Also known as the flu destroyer. Do not eat in cases of acid stomach, colitis or stomach ulcers.

Food Value Per 100 g of Edible Portion*	Pulp (raw)	Juice (raw)	Peel (candied)**
Calories	34.4-46.4	37-42	316
Moisture	87.5-91.3 g	89.2-90.4 g	17.4 g
Protein	0.5-1.0 g	0.4-0.5 g	0.4 g
Fat	0.06-0.20 g	0.1 g	0.3 g
Carbohydrates	8.07-11.5 g	8.8-10.2 g	80.6 g
Fiber	0.14-0.77 g	trace	2.3 g
Ash	0.29-0.52 g	0.2-0.3 g	1.3 g
Calcium	9.2-32.0 mg	9.0 mg
Phosphorus	15-47.9 mg	15.0 mg
Iron	0.24-0.70 mg	0.2 mg
Sodium	1.0 mg	1.0 mg
Potassium	135 mg	162 mg
Vitamin A
(white)	10 I.U.	10. I.U.
(pink/red)	440 I.U.	440 I.U.
Thiamine	0.04-0.057 mg	0.04 mg
Riboflavin	0.01-0.02 mg	0.02 mg
Niacin	0.157-0.29 mg	0.2 mg
Ascorbic Acid	36-49.8 mg	36-40 mg
Tryptophan	2 mg
Methionine	0-1 mg
Lysine	12-14 mg

Increase In Antioxidants, Decrease In Free Radicals Identified As Likely New Mechanism Of Action For Purple Grape Juice Benefits

Drinking purple grape juice contributes to healthy cardiovascular function in at least two related ways, report Georgetown University researchers in the most recent issue of Circulation. Their study showed that drinking grape juice not only has a direct effect on important biological functions like blood clotting, but it also appears to increase plasma levels of valuable antioxidants while decreasing production of a key free radical in the body.

"We have already seen that drinking purple grape juice has potentially beneficial effects. This study gives us a better understanding of the mechanisms behind those effects," explains Jane E. Freedman, M.D., assistant professor of medicine and pharmacology at Georgetown University and the lead author of the study. "What we are seeing for the first time is that the flavonoids in purple grape juice work in two related pathways: First, they have a protective effect on antioxidants, allowing them to provide active protection against oxidative stress for longer periods. Second, they also seem to have a direct, positive effect on a number of biological functions like platelet activity, nitric oxide production, and signaling in cells, all of which may be protective factors."

In the study, 20 subjects drank about two cups of juice a day for 14 days (the actual dose was based on body weight; therefore the average female subject consumed less juice). Afterwards, the level of vitamin E (alpha-tocopherol) in their plasma was approximately 13% higher than at the start of the study, the total antioxidant capacity of their plasma increased by 50%, nitric oxide production from platelets increased by 70%, and platelet activity significantly decreased.

Conversely, the study also found that production of superoxide-a potentially harmful free radical-was reduced by a third after supplementation with grape juice. These results were consistent with the initial in vitro test results performed on blood samples drawn from the healthy subjects.

"The 'antioxidant protective' effect we see with the grape juice is new information that, when added to what we already knew about grape juice's other benefits, helps us better understand the mechanisms by which grape juice works in the body," notes Freedman. Healthy production of nitric oxide combats atherosclerosis in several ways. The researchers felt that the higher levels of antioxidants may help preserve the nitric oxide in the body, extending its beneficial effects.

"It's likely that the protective effects of the purple grape juice are due to the juice's flavonoids," Freedman adds. "But interestingly enough, the study found that when individual groups of flavonoids were separated from the juice and tested in isolation, not all of them had the same effect as that of whole juice."

The study, which was primarily funded by the National Institutes of Health (National Heart, Lung and Blood Institute), and also by an unrestricted grant from Welch Foods, Inc., was published in the June 12th issue of Circulation, the official journal of the American Heart Association.

Too Much Grape Juice Could Cause Iron Deficiency
The same antioxidant compounds in dark grape juice that are noted for their health benefits in fighting heart disease may have a downside, according to new research in the Journal of Agricultural and Food Chemistry. In cell studies, scientists with the U.S. Department of Agriculture and Cornell University found that polyphenols in purple (also called red) grape juice can inhibit the uptake of iron, which could increase the risk of iron-deficiency anemia.

Source: American Chemical Society Date: 2002-12-13

The findings still need to be confirmed in human studies, cautions the study's lead author, Raymond P. Glahn, Ph.D., a physiologist/nutritionist with the USDA's Plant, Soil and Nutrition Laboratory, located on the Cornell campus in Ithaca, N.Y. The study, which appears in the Nov. 6 issue of the journal, is the first comparative analysis among juices for iron uptake ability. The journal is published by the American Chemical Society, the world's largest scientific society.

While reducing iron can be beneficial for adults with certain medical conditions that involve excess iron, the same isn't necessarily true for young children. Iron-deficiency anemia can lead to mental, physical and behavioral impairment, particularly in infants and toddlers, say the researchers.

While iron-deficiency anemia is a major problem among children worldwide, youngsters in the United States are largely spared this problem by iron fortification of cereals, formulas and other foods, according to nutrition experts. Many children in this country, however, still do not get enough iron, notes Glahn.

Nonetheless, Glahn does not advocate removing dark grape juice from children's diets. Instead, he suggests limiting the amount.

"Since we don't know how much grape juice you have to drink to have an effect, I recommend alternating between dark and light juices. Don't just drink dark juices all the time," Glahn says.

"We're not saying, 'Don't drink grape juice,'" Glahn emphasizes. "We're saying, 'Here are some conditions that inhibit iron availability.'"

The study looked at the effect of various juices red grape, white grape, prune, pear, orange, apple and grapefruit on the ability of intestinal cells to absorb iron.

Using a novel laboratory model comprised of human intestinal cells, the researchers simulated conditions of digestion (including digestive enzymes and acidity) to compare the juices.

Dark grape juice reduced iron availability by 67 percent, while prune juice produced a 31 percent reduction. Light-colored juices, on the other hand, actually had the opposite effect; they increased iron uptake. Pear juice produced the highest uptake levels, followed by apple, orange, grapefruit and white grape juices.

Getting proper amounts of iron is particularly important for infants and children, as the mineral is essential for normal physical and mental development, whereas adult males and post-menopausal women generally get sufficient amounts of iron. Insufficient amounts of dietary iron, the number one nutritional disorder in the world, can lead to iron-deficiency anemia. This condition is characterized by excessive tiredness, decreased work and school performance, and decreased immune function, among others.

Iron metabolism differs among individuals. For the best advice on addressing the specific nutritional needs of children and adults, see a doctor or nutritionist.

The USDA funded this study.

Tekst w jęz. polskim

ostrzeżenie-interakcje grejpfruta z lekami
link
furanokumaryny
zawarte w grapefrucie mają zdolność do blokowania enzymu cytochrom P4503A4, który odpowiada za co najmniej metabolizm od 43 do 89 leków (a prawdopodobnie ok.2000). Bez tego enzymu lek - po spełnieniu swego zadania - nie rozkłada się i w związku z tym kumuluje się w organizmie.


Wykorzystanie ekstraktu z grejpfruta w domu
	Stosowanie ekstraktu z grejpfruta przy popularnych dolegliwościach W trakcie badań nad ekstraktem z grejpfruta zebrano informacje od setek lekarzy i ich pacjentów. Informacje oraz doświadczenie, zarówno lekarzy jak i pacjentów, pozwoliły bardziej docenić wszechstronne zastosowanie tej substancji. Poniżej przedstawiono powszechnie spotykane dolegliwości, w przypadku których właściwości ekstraktu z grejpfruta sprawdziły się znakomicie. Sugerowane tutaj dawkowanie bazuje na ekstrakcie z grejpfruta o stężeniu 33%. Uwaga: Sugerowanego tutaj zastosowania nie należy interpretować jako diagnozy lub zalecenia, które ma na celu wyleczenie jakiejkolwiek choroby.
	Trądzik AIDS Artretyzm Grzybica między palcami stóp Przykry zapach ciała Chroniczny syndrom zmęczenia (CFIDS) Przeziębienia/ grypy Opryszczki Skaleczenia /zranienia Łupież Wysypki u niemowląt Biegunka Ból ucha (Otitis media) Problemy z okiem Wzdęcia Zatrucie pokarmowe
	Zapalenie dziąseł Liszaj Swędzenie w okolicach pachwin Wargi Choroba Lyme'a Paznokcie Nudności Infekcja pasożytnicza Trujący bluszcz/ trujący dąb Grzybica wywoływana przez dermatofity Swędzenie po goleniu Zapalenie zatok Ból gardła Pleśniawki Wrzody (żołądka/ dwunastnicy) Brodawki Candida albicans
	Trądzik Trądzik może pojawić się, kiedy skóra nie jest w stanie skutecznie bronić się przed drobnoustrojami, zwłaszcza bakteriami. Często pojawia się w wieku dojrzewania z powodu zmian hormonalnych, a czasami obecny jest przez całe życie. Możliwość pojawienia się trądziku jest większa u pacjentów z zakażeniem grzybiczym (np. Candida). Może być również wywoływany z powodu alergii na pewne pokarmy (pszenica, mleko, czekolada itd.) oraz przez rozwój bakterii w porach skóry spowodowany niewłaściwą higieną. Ekstrakt z pestek grejpfruta hamuje rozwój bakterii, a jego właściwości ściągające powodują wysuszanie wydzielin gruczołowych (łój skórny) w ten sposób zmniejszając możliwość rozmnażania się bakterii. Zewnętrznie: pięć kropli płynnego ekstraktu z grejpfruta, które zostały dodane do regularnie używanego toniku, polepszy właściwości oczyszczające płynu. Unikaj kontaktu toniku z oczami. Ilość ekstraktu nie powinna przekraczać 1-3% ilości toniku. Większe stężenie może wysuszać skórę (zwłaszcza twarz), jeśli będzie stosowane regularnie. Wewnętrznie: chroniczne przypadki mogą wymagać wewnętrznego oczyszczenia. Dziesięć do piętnastu kropli ekstraktu z grejpfruta (rozcieńczone w szklance soku) trzy razy dziennie. AIDS Nie można powiedzieć, że ekstrakt z grejpfruta leczy AIDS. Jednak coraz więcej osób zakażonych wirusem HIV zaczyna stosować go, by bronić swój organizm przed grzybami, bakteriami, wirusami czy pasożytami, które są przyczyną poważnych infekcji powszechnych wśród tych, którzy cierpią na tą chorobę. Na przykład Candida jest jedną z najbardziej dokuczliwych infekcji. Chorzy na AIDS są szczególnie narażeni na infekcję gardła. Ekstrakt może przynieść ulgę w bólu gardła (zobacz Bóle gardła) i być może zredukować potrzebę zastosowania farmaceutycznych antybiotyków, kiedy używany jest jako płyn do płukania gardła,. Ponieważ pacjenci chorzy na AIDS są szczególnie podatni na pasożyty takie jak ameba, Giardia i Cryptosporidium, ekstrakt z grejpfruta może pomóc utrzymać zdrowie dzięki zredukowaniu liczby tych potencjalnie śmiertelnych intruzów. Ostatnie badania rządowe (w USA) ukazały, iż duży procent miejskich wodociągów daje schronienie pasożytom takim jak Cryptosporidium, które wydają się nie reagować na chlorowanie. Ponieważ ekstrakt z grejpfruta użyty do odkażania wody może być wiele razy silniejszy niż chlor, może okazać się on realną alternatywą chroniącą osoby o osłabionym systemie obronnym przed Cryptosporidium. Wiele osób z HIV dodaje ekstrakt z grejpfruta do wody i moczy owoce, warzywa, ryby, mięso i drób w rozcieńczonym roztworze ekstraktu przez dziesięć do piętnastu minut (po czym dokładnie płucze). To postępowanie zmniejsza ryzyko zakażenie E. coli i Salmonelli, które w małych ilościach mogą być niegroźne dla zdrowego układu immunologicznego, lecz są dość niebezpieczne dla pacjentów chorych na AIDS. Jako że chorzy na AIDS są bardziej podatni na wiele różnych infekcji np.: skóry, ucha, gardła, odbytu i pochwy, itp. ekstrakt z grejpfruta może być stosowany również w celu zwalczania tych infekcji. (Zobacz poszczególne opisy tych dolegliwości i rozdz. 10 Wykorzystanie ekstraktu z grejpfruta w domu.) Dawkowanie: Postać i ilość przyjmowanego ekstraktu zależy od zamierzonego celu. Ponieważ osoby z AIDS często są wrażliwe na nowe substancje, najlepiej jest rozpocząć przyjmowanie ekstraktu od zmniejszonej dawki. Jeśli chodzi o poszczególne dolegliwości oraz wykorzystanie w domu, można stosować dawkowanie jak zostało ono przedstawione w książce. Artretyzm Naukowcy od dawna zaznaczają, iż pewne postacie artretyzmu, zwłaszcza reumatoidalne zapalenie stawów, mogą być związane z przewlekłą infekcją bakteriami paciorkowca. Nowe dowody wskazują na to, że również kilka innych bakterii może być przyczyną tego typu schorzeń. Dwie z nich to Proteus vulgaris i Klebsiella pneumoniae, często spotykane w układzie pokarmowym. Według przeprowadzonych badań nasz układ immunologiczny produkuje przeciwciała w celu zneutralizowania toksyn wytwarzanych przez te bakterie. Te kompleksy przeciwciał i toksyn mogą zostać wchłonięte przez śluzówkę jelit i w ten sposób trafić do krwi. W większości przypadków organizm radzi sobie z tego typu substancjami przy pomocy wątroby, nerek i układu limfatycznego. Jednakże u niektórych osób te toksyny mogą zainicjować reakcję prowadzącą do poważnych powikłań. W przypadku Klebsiella pneumoniae te powikłania zwykle pojawiają się w kręgosłupie. Może to prowadzić do dolegliwości znanej jako zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa i powodować, że odcinki kręgosłupa łączą się w jednolitą strukturę prowadząc do utraty elastyczności kręgosłupa. W przypadku Proteus vulgaris, reakcje zapalne mogą pojawić się w stawach prowadząc do obrzęków, bólu i zniekształceń, charakterystycznych oznak reumatoidalnego zapalenia stawów. W miarę jak kontynuowane są badania, można spodziewać się zidentyfikowania innych drobnoustrojów odpowiedzialnych za stany zapalne stawów. Nie będą one ograniczać się jedynie do bakteriiĽwinną za artretyczne dolegliwości obarcza się różne szczepy grzybów, wirusów i pasożytów. Niektórzy pacjenci zauważyli, że objawy artretyzmu znikały tymczasowo lub na stałe na skutek leczenia antybiotykami chorób nie związanych z artretyzmem. Doprowadziło to do pierwszych badań związku artretyzmu z drobnoustrojami. Otrzymałem wiele doniesień oświadczających, iż osoba stosująca regularnie ekstrakt z grejpfruta w celu zwalczenia Candidy, czerwonki itd., zauważyła znaczną poprawę odnośnie dolegliwości artretycznych. Ulga mogła zostać spowodowana dzięki zredukowaniu infekcji Candidy i równie prawdopodobnym jest to, iż za poprawę samopoczucia odpowiedzialne jest również zredukowanie populacji innych bakterii. Dawkowanie: Zażywaj od dziesięciu do piętnastu kropli ekstraktu z grejpfruta (z sokiem) trzy-cztery razy dziennie (lub dwie kapsułki trzy razy dziennie) miedzy posiłkami. Poprawa prawdopodobnie nastąpi w przeciągu czterech do ośmiu tygodni. Pomocnym jest przyjmowanie preparatów zawierających sprzyjające nam bakterie (Acidophilus itd.) z posiłkami jako część procedury redukującej ryzyko ponownego zainfekowania. Kiedy zauważysz poprawę, kontynuuj stosowanie ekstraktu zmniejszając dawkę o połowę przez kilka kolejnych tygodni, aby zredukować ryzyko ponownego pojawienia się dolegliwości. Uwaga: Chociaż drobnoustroje mogą być odpowiedzialne za wiele przypadków artretyzmu, ostre powtarzające się okresowo bóle i stany zapalne często reprezentują stan zapalny spowodowany przez alergiczną reakcję na pożywienie, kurz, pleśń lub środki chemiczne. Niedożywienie również może prowadzić do artretyzmu. Grzybica między palcami stóp Ta dolegliwość występuje, kiedy skóra nie jest w stanie powstrzymać nadmiernego wzrostu grzybów (trudne do zwalczenia grzyby zawsze są obecne). Ponieważ grzyby znakomicie rozwijają się w ciepłych, ciemnych i wilgotnych miejscach, koniecznym jest, by stopy były suche i wystawione na umiarkowaną ilość światła słonecznego. Noś bawełniane skarpety i nigdy nie zakładaj mokrych butów i tenisówek. Uporczywe przypadki grzybicy stóp być może wymagają wyleczenia całego organizmu z zakażenia drożdżowego. Dostępne w handlu talki do stóp zawierające ekstrakt z grejpfruta (niektóre produkty zawierają dodatkowo substancje przeciwgrzybicze) działają doskonale. Dawkowanie: Używaj talku do stóp zawierającego około pięć do dziesięciu procent sproszkowanego ekstraktu dwa razy dziennie. Właściwa higiena zapobiega ponownej infekcji. Również zaleca się: moczenie skarpet po praniu w wodzie zawierającej małą ilość płynnego ekstraktu (grzybom często udaje się przeżyć zwykłe pranie). Przykry zapach ciała Niezwykła zdolność ekstraktu z grejpfruta do kontrolowania zarazków czyni go skutecznym dezodorantem, a jego właściwości ściągające przyczyniają się do łagodnego działania przeciwpotnego. Zastosowanie: W butelce z rozpylaczem zmieszaj 1 część ekstraktu na 20 części wody. Można dodać do tego ulubiony rodzaj perfum. Spryskuj miejsca pod pachami, stopy itd. Unikaj kontaktu z oczami. Chroniczny syndrom zmęczenia (CFIDS) Jest to jedna z najbardziej zagadkowych i niszczących dolegliwości. Obecnie wydaje się, że CFIDS spowodowany jest przez wiele czynników biochemicznych, bakteryjnych czy żywieniowych, które dezorganizują działanie układu odpornościowego. Organizm pacjenta pokazuje liczne symptomy osłabienia, z których najbardziej powszechnymi są chroniczne zmęczenie, bolące mięśnie, depresja, kłopoty z zasypianiem, wrażliwość na środki chemiczne i podwyższona podatność na infekcje wirusowe, bakteryjne i grzybicze. Pacjentom z CFIDS, podobnie jak pacjentom z AIDS i chorobą Lyme'a, często przepisuje się farmaceutyczne antybiotyki na przemijające szybko infekcje, co może bardziej osłabiać odporność organizmu, lecz nie powoduje poprawy samopoczucia. Pod tym względem ekstrakt może stanowić bezpieczne wyjście. Dawkowanie: Stosownie do występującej dolegliwości.Uwaga: Pacjenci z CFIDS często skarżą się na uczucie palenia w żołądku i przełyku. Dlatego sproszkowany ekstrakt może być lepiej tolerowany (w użyciu wewnętrznym) niż płynny koncentrat. W zastosowaniu wewnętrznym pacjenci z dolegliwościami żołądkowymi powinni zacząć przyjmować nie więcej niż jedną kapsułkę dwa razy dziennie i stopniowo zwiększać dawkę do uzyskania odpowiedniej ilości. Jeśli podrażnienia gastryczne narastają, ilość ekstraktu należy zmniejszyć i pić go rozcieńczonego w przynajmniej szklance wody. Jeśli ta kuracja nie zredukuje podrażnienia żołądka, należy ją przerwać. Przeziębienia/ grypy Przeziębienia i grypy są spowodowane przez kilka szczepów wirusowych, które ciągle uodporniają się na antybiotyki farmaceutyczne. Ekstrakt z grejpfruta daje świetne wyniki (jak odkryło to wielu holistycznych lekarzy) kiedy używany jest w połączeniu z ziołami wspierającymi odporność organizmu takimi jak Echinacea, Goldenseal i Astragalus; przynosi potrzebną ulgę osobom cierpiącym na przeziębienia i grypę. Przy grypie jelit, powodującej bóle brzucha i biegunkę, ekstrakt może przyśpieszyć powrót do zdrowia bezpośrednio zwalczając wirusa w układzie trawiennym. Dawkowanie: Przy pierwszych objawach przeziębienia lub grypy zażywaj piętnaście kropli ekstraktu z grejpfruta (lub dwie kapsułki) wymieszane ze szklanką soku trzy razy dziennie. Możesz również jako inne rozwiązanie dodać pięćdziesiąt kropli ekstraktu do 1 litra soku owocowego lub warzywnego i pić wolno przez cały dzień. Dopuszczalne są połączenia ekstraktu z wyżej wspomnianymi ziołamiĽzaleceń lekarza. Opryszczki Zmiany chorobowe podobne do pęcherzy spowodowane przez wirus Herpes simplex I zwykle pojawiają się na twarzy i ustach, lecz mogą również pojawić się w innych miejscach na skórze. Uważa się, że opryszczki narządów rozrodczych są spowodowane wirusem Herpes simplex II, tym niemniej niektórzy naukowcy przypuszczają obecnie, iż ten sam wirus może być odpowiedzialny za obydwie dolegliwości. Uważa się, że wirus opryszczki jest obecny u każdego, lecz w przypadku osób podatnych na jego działanie (pewne warunki fizyczne, napięcie emocjonalne lub zła dieta) opryszczki pojawiają się i mogą być bolesne. Ekstrakt z grejpfruta posiadający działanie antywirusowe i ściągające często może zwalczyć tą dolegliwość unieszkodliwiając wirusa oraz wysuszając miejsce zmienione chorobowo, czasami nawet w ciągu kilku godzin. Dawkowanie: Dokładnie wymieszaj pięć kropli ekstraktu z pięćdziesięcioma kroplami gliceryny roślinnej (dostępnej w sklepach ze zdrową żywnością i w aptekach). Smaruj przy pomocy wacika dwa lub trzy razy dziennie. Jeśli zmiany chorobowe są szczególnie bolesne, stosuj tylko jedną do dwóch kropli ekstraktu na pięćdziesiąt kropli gliceryny. Z drugiej strony jeśli skóra nie jest podrażniona w przypadku stosowania pierwszego roztworu, można zwiększyć jego moc dodając kilka kropli ekstraktu (dobrze wymieszaj). Środek zastępczy: zmieszaj jedną część sproszkowanego ekstraktu (z kapsułki) z trzema częściami mąki kukurydzianej lub ryżowej. Dodaj kilka kropli wody, by zrobiła się pasta i nakładaj ją na chore miejsca. Jeśli pojawi się palenie lub podrażnienie, natychmiast usuń i dodaj więcej mąki, by zmniejszyć siłę działania ekstraktu. Skaleczenia /zranienia Zdolność zwalczania zarazków przez ekstrakt sprawia, że jest on idealnym środkiem odkażającym. Produkty z alkoholem izopropylowym i jodyną są również skuteczne, lecz ich toksyczne właściwości mogą opóźniać rozwój tanki ziarniny, która jest konieczna do zagojenia rany. Z drugiej strony ekstrakt wydaje się przyczyniać do procesu gojenia. Być może powodem tego są właściwości ściągające i roślinne pochodzenie. Czas leczenia ekstraktem jest często znacznie krótszy niż przy zastosowaniu innych środków, pod warunkiem, że właściwie stosuje się ekstrakt. Dobrze jest więc mieć ekstrakt w zasięgu ręki, zwłaszcza na wyjeździe na łono natury. Dokładnie zmieszaj ekstrakt i wodę destylowaną w proporcji 1:8. Wlej roztwór do czystej butelki z rozpylaczem.Uwaga: Doskonałe rezultaty zaobserwowano przy dodaniu do powyższego roztworu małej ilości płynnych wyciągów z ziół takich jak Echinacea, Goldenseal, Calendula (nagietek) lub Plantago (babka zwyczajna). Dawkowanie: Spryskuj chore miejsce roztworem co pięć minut podczas wykonywania innych standartowych czynności udzielania pierwszej pomocy. Jeśli rana jest głęboka lub szeroka, wskazany jest bardzo rozcieńczony roztwór ekstraktu. W takich przypadkach rozpocznij od nie większej ilości ekstraktu niż 10 kropli ekstraktu 33% na litr wody destylowanej., Jeśli nie zauważy się żadnego podrażnienia, ekstrakt można dodawać do tej mieszanki stopniowo. Ostrzeżenie: W przypadku poważnej rany lub poparzenia, natychmiast skontaktuj się z odpowiednim lekarzem. Nie stosuj ekstraktu na poparzenia, jako że może pojawić dalsze podrażnienie. Łupież Dermatolodzy twierdzą, że łupież jest najczęściej spowodowany zapalną reakcją na nadmierny rozwój grzybów na skórze głowy, które powodują swędzenie i łuszczenie się naskórka. Kiedy winowajcą jest grzyb, dobre wyniki osiągnąć można dzięki dodaniu kilku kropli ekstraktu do regularnie stosowanego szamponu. Należy jednak zauważyć, że zbyt częste mycie włosów usuwa naturalne tłuszcze, które chronią skórę głowy przed grzybami. W trudnych do wyleczenia przypadkach, być może łupież powodowany jest zakażeniem drożdżowym (zobacz stosowanie ekstraktu w przypadku Candida albicans ). Dawkowanie: Dodaj dziesięć kropli płynnego ekstraktu do porcji szamponu. Dokładnie wymieszaj przed nałożeniem na głowę. Poczekaj trzy do pięciu minut zanim spłuczesz. Unikaj kontaktu z oczami. Jeśli szampon z ekstraktem dostanie się do oczu, dokładnie wypłucz je wodą. Wysypki u niemowląt Ten bardzo powszechny problem jest zwykle spowodowany przez alergiczne reakcje na pieluszki lub pozostałości pokarmowe w moczu i/lub w kale. Wystarczy pozwolić dziecku na to, by przez dłuższy czas było mokre, a gwarantowane jest, że nadmierne rozmnożone grzyby przyczynią się do pojawienia się wysypki. Jeśli wysypka spowodowane jest przez drobnoustroje, sproszkowany ekstrakt może okazać się skuteczny. Dawkowanie: Zmieszaj dokładnie jedną część ekstraktu, jedną część sproszkowanego wiązu (dostępny w wielu sklepach ze zdrową żywnością) z piętnastoma częściami dobrze zmielonej mąki ryżowej, kukurydzianej lub mąki z tapioki. Stosuj tą mieszankę dwa razy dziennie w chorych miejscach. Przerwij, jeśli stosowanie ekstraktu powiększa wysypkę. Uwaga: należy unikać preparatów z talku, który może powodować podrażnienie, a jego dostanie się do płuc może być fatalne w skutkach dla dzieci. W przypadkach trudnych do wyleczenia konieczna może być kuracja wewnętrzna i można ją przeprowadzać wyłącznie pod kierownictwem profesjonalnego lekarza. Preparaty zawierające Bifidobacterium bifidus i Acidophilus dodane do pokarmu niemowlęcia mogą pomóc zrównoważyć florę jelitową. Korzystnym może być również sproszkowany ekstrakt przyjmowany we właściwych dawkach. Biegunka Ta dolegliwość posiada różne przyczyny. Jeśli spowodowana jest bakterią, grzybem lub wirusem, być może potrzeba jedynie kilka dawek ekstraktu. Czerwonka pasożytnicza (Amoebiasis, Giardiasis itd.) może być trudna do wyleczenia i wymagać kilku tygodni kuracji przy pomocy ekstraktu i innych ziół (w niektórych przypadkach należy brać leki farmaceutyczne). We wszystkich przypadkach infekcji pasożytniczych ważnym jest, by zacząć leczenie pod kierunkiem kwalifikowanego lekarza tak szybko jak to tylko możliwe. (Zobacz Infekcje pasożytnicze.) Dawkowanie: Pij co cztery godziny od 15 do 20 kropli ekstraktu (lub dwie kapsułki) rozpuszczone w szklance soku. Dawkę należy powoli zwiększać, aż do osiągnięcia do sześćdziesięciu kropli dziennie. Terapię taką zawsze uzupełniaj preparatami zawierającymi korzystne bakterie, by przywrócić równowagę flory jelitowej . W przypadku pasożytów być może konieczna będzie większa dawka ekstraktuĽsię z odpowiednim lekarzem. Ból ucha (Otitis media) Ta dolegliwość powoduje większą ilość wizyt u pediatry niż jakakolwiek inna. Również dorośli są na nią podatni, szczególnie osoby, które pływają. Dawkowanie: Stosuj 5 do 10 kropli ekstraktu na dwie łyżki stołowe gliceryny. Uwaga: Stosuj jedynie produkty, które są przeznaczone do leczenia ucha. Nie używaj płynnego koncentratu ekstraktu z grejpfruta bezpośrednio do ucha. W przypadku takiego kontaktu, przemyj ucho obficie pod bieżącą wodą. Problemy z okiem Kiedy bakterie lub wirusy infekują oczy, powoduje to zaczerwienie i zapalenie. Zapalenie spojówek zwykle nie rozprzestrzenia się, lecz czasem może przejść na innych członków rodzinny. Chociaż niektórzy lekarze twierdzą, iż w tym przypadku korzystne jest stosowanie roztworu jednej kropli ekstraktu z grejpfruta w 2 łyżkach stołowych destylowanej wody (dokładnie wymieszanego), to nadal prowadzi się badania nad takim zastosowaniem ekstraktu z grejpfruta i dlatego nie można z całą pewnością polecić tej kuracji, również z powodu kwasowej natury ekstraktu. Z pewnością przy tego typu problemach nie może on być stosowany jako lekarstwo dla dzieci, ponieważ ich oczy są bardziej wrażliwe niż dorosłych. Tym niemniej dodanie ekstraktu do płynnego mydła do rąk i proszku do prania może zapobiec zarażeniu się innych członków rodziny. Zapobieganie rozprzestrzenianiu się zapalenia spojówek Przygotuj trzy procentowy roztwór ekstraktu w płynnym mydle (3ml ekstraktu na 100ml mydła). Wszyscy członkowie rodziny powinni regularnie myć ręce tym mydłem niezależnie od tego, czy pojawiły się u nich symptomy zapalenia spojówek. Przed praniem ręczników do twarzy zamocz je na piętnaście minut w wiadrze z wodą, do której dodano sto kropli płynnego koncentratu ekstraktu z grejpfruta (100 kropli ekstraktu na 10l wody). Wzdęcia Gazy w układzie pokarmowym są zwykle spowodowane przez fermentację węglowodanów wskutek działania drobnoustrojów takich jak: drożdże (Candida), bakterie i niektóre pasożyty. Dla większości osób wzdęcia są mało kłopotliwe, lecz dla niektórych mogą być bolesne. Częste nadmierne gazy powodują opuchnięcie brzucha i dają podstawy do dokładnych badań przesiewowych na alergie pokarmowe i/lub nietolerowanie pewnych produktów. Jeśli wzdęcia są spowodowane przez nadmiar drożdży lub bakterii, można je łatwo wyleczyć przy pomocy ekstraktu z grejpfruta i to w ciągu kilku dni. Jednakże w przypadku pasożytów, mało prawdopodobnym jest szybkie rozwiązanie problemu. Dawkowanie: Pij od dziesięciu do dwudziestu kropli ekstraktu (jedną lub dwie kapsułki) z sokiem trzy razy dziennie przed i po posiłku. Pomocne często są także odpowiednie preparaty zawierające korzystne bakterie i enzymy trawienne przyjmowane przed posiłkiem. Jeśli objawy nie cofają się, skonsultuj się z lekarzem. Zatrucie pokarmowe (zobacz Biegunka) Zapalenie dziąseł Zapalenie dziąseł często jest wywołane bakteriami, co nie wyklucza działania grzybów i wirusów. Rozwój tej choroby wskazuje na obecność pewnych bakterii, które wiążą minerały i gromadzą je na dziąsłach. Nadmierny rozwój powoduje cofanie się dziąseł i prowadzi do utraty zębów. Zapalenie dziąseł może także być wynikiem braku pewnych witamin w diecie (zwykle są to witaminy A i C). Ekstrakt jest również skuteczny w leczeniu niewielkich wrzodów pojawiających się dość często na dziąsłach i po wewnętrznej stornie warg. Niektórzy pacjenci mówią o natychmiastowej uldze po zastosowaniu roztworu z 5 kropli ekstraktu zmieszanego dokładnie z 50 kroplami gliceryny roślinnej. Niezwykła zdolność czyszcząca ekstraktu została wykorzystana w produktach zajmujących się higieną ust takich jak pasty do zębów, płynny do płukania ust. Dawkowanie: Ogólne dbanie o dziąsła: rozpuść od 5 do 10 kropli ekstraktu z grejpfruta w szklance wody, przepłucz usta i wypłucz dokładnie. Uwaga: Nie stosuj nie rozcieńczonego ekstraktu bezpośrednio na dziąsła lub zęby, jako że może on wywołać podrażnienia. Dodanie kilku kropli ekstraktu do zbiorniczka hydraulicznego urządzenia czyszczącego zęby czyści zarówno dziąsła jak i zbiornik i rurkę urządzenia (zobacz rozdz.10 Wykorzystanie w domu). Liszaj Liszaj jest infekcją skóry (najczęściej atakującą dzieci), która powoduje swędzące, podobne do wysypki wypryski na twarzy lub innej części ciała. Charakteryzuje się bezbarwnym lub żółtym wyciekiem ropy, która powoduje, iż chore miejsce jest cały czas wilgotne. Liszaj jest zwykle wywołany przez bakterie, zwłaszcza hemolytic streptococcus grupy A beta. Ostatnio jednak w licznych przypadkach liszaja mamy do czynienia ze Staphylococcus aureus. Zdolność ekstraktu z grejpfruta do zwalczania powyżej wspomnianych zarazków sprawia, że jest on właściwym wyborem w przypadku leczenia liszaja. Dawkowanie: Zmieszaj płynny ekstrakt 33% z wodą w proporcji 1:10, stosuj na chore miejsce kilka razy dziennie. Doskonałe rezultaty uzyskały osoby, które dodały do tego roztworu wyciąg z Calenduli officianlis (nagietek) w ilości równej ilości ekstraktu. Liszaj powinien zostać potraktowany poważnie, skonsultuj się z lekarzem. W pewnych przypadkach nie jest koniecznym stosowanie farmaceutyków. Powtarzających się przypadków liszaja można uniknąć poprzez zwrócenie uwagi na higienę. Ręce i twarz można myć środkami czyszczącymi zawierającymi jeden do trzech procent ekstraktu. Jedno lub trzy procentowego roztworu w sprayu można użyć po goleniu, na pogryzienia komarów (jeśli drapiemy się) oraz po zanieczyszczeniu się brudnymi przedmiotami. Jedna łyżeczka ekstraktu dodana do prania pomoże oczyścić wspólne ręczniki, tkaniny lniane itd. Swędzenie w okolicach pachwin Wysypki w okolicach pachwin i górnych częściach ud są najczęściej spowodowane przez nadmierny rozwój grzybów. Powszechne jest to wśród osób skłonnych do pocenia się, jak na przykład dla sportowców. Dawkowanie: Stosuj talk do stóp lub ciała zawierający pięć do dziesięciu procent ekstraktu z grejpfruta na chore miejsce dwa razy dziennie. Ten rodzaj swędzenia może oznaczać ograniczoną zdolność zwalczanie grzybów i być może wymaga ogólnoustrojowego leczenia organizmu. (Zobacz Candida). Wargi Pęknięcia i owrzodzenia na wargach często można szybko wyleczyć za pomocą ekstraktu z grejpfruta. Pęknięcia w kącikach ust (Angular stomatitis) mogą być wynikiem niedoboru witaminy B-2 (ryboflawina). W takim przypadku, wskazana jest terapia witaminowa. Dawkowanie: (zobacz Opryszczki) Choroba Lyme'a Niszczące objawy tej choroby są spowodowane przez bakterię w kształcie spirali (krętek) spokrewnioną z bakterią, która wywołuje syfilis. Pacjenci z chorobą Lyme'a wykazują wiele symptomów, które spotyka się u pacjentów z syndromem chronicznego zmęczenia, dochodzi do tego puchnięcie stawów i ból. Niektóre osoby z chorobą Lyme'a mówią o znaczącej poprawie, jeśli chodzi o objawy i badania krwi po zastosowaniu kuracji ekstraktem z grejpfruta. Jednak jest zbyt wcześnie na stwierdzenie, że ekstrakt działa bezpośrednio na krętka. Większość osób chorych na chorobę Lyme'a leczona była za pomocą długotrwałej kuracji farmaceutycznymi antybiotykami, które bardzo często zostawiają pacjenta z zakażeniem drożdżowymĽwtórnych infekcji. Dawkowanie: Ponieważ bezpośrednie wspomaganie leczenia choroby Lyme'a za pomocą ekstraktu z grejpfruta jest nadal badane, nie możemy obecnie zalecić żadnego użycia ekstraktu. (Jeśli chodzi o leczenie zakażenia Candidą, zobacz rozdz. 6 Leczenie Candidy za pomocą ekstraktu.) Paznokcie Zdeformowane, odbarwione, miękkie i kruche paznokcie są często wynikiem działania grzybów, które żyją i rozwijają się pod nimi. Ich rozwój powoduje, że z czasem wzrost paznokcia zostaje zaburzony. Również bakterie mogą dostać się pod paznokieć i być przyczyną chronicznych problemów, a paznokcie nie tylko wyglądają nieestetycznie, lecz często także sprawiają ból. Grzyby i bakterie wywołujące tego typu problemy częstokroć dokuczają ogrodnikom, pracownikom fizycznym, osobom zajmującym się kosmetyką, zmywaczom i sportowcom, a najbardziej podatnymi osobami są osoby chore na cukrzycę i ludzie w podeszłym wieku. Szerokie działanie antybakteryjne ekstraktu z grejpfruta sprawdza się w leczeniu i zapobieganiu chorobom paznokci. Jeśli winowajcą jest grzyb, być może potrzeba przeprowadzić kurację likwidującą zakażenie drożdżakami występujące wewnątrz organizmu. Dawkowanie: W celu uzyskania maksymalnej efektywności zmieszaj ekstrakt 33% z 80% alkoholem w proporcji 1:10. Stosuj pod/na paznokieć nanosząc roztwór za pomocą zakraplacza dwa lub trzy razy dziennie. Aby uzyskać lepszy wynik wcieraj płyn delikatnie miękką szczoteczką do paznokci po każdym nałożeniu płynu. Ponieważ jest to szczególnie uporczywa dolegliwość, być może koniecznym będzie regularnie stosowanie ekstraktu przez kilka miesięcy. zapobieganie: Po pracy w ogrodzie lub wykonaniu innych czynności, które mogą spowodować kontakt z zarazkami, nanieś wyżej wspomniany roztwór pod/na paznokieć. Jeżeli jeden lub dwa paznokcie zostały też zarażone, smaruj roztworem przeciwgrzybiczym również sąsiednie paznokcie dwa lub trzy razy dziennie przez tydzień, aby zapobiec rozszerzeniu się infekcji. Nudności Jeżeli nudności i/lub wymiotowanie są spowodowane grypą lub zatrutą wodą, często pomocnym jest pozwolenie na cofnięcie się zawartości żołądka. Chroni to przed zatruciem dalszych odcinków przewodu pokarmowego. Jeśli nie jest to możliwe, ekstrakt z grejpfruta odgrywa ważną rolę w szybkim powrocie do zdrowia zapobiegając zakażeniom i przynosząc ulgę poprzez zniesienie nudności. Dawkowanie: Stosuj 10 kropli ekstraktu na szklankę soku grejpfrutowego lub naparu z mięty. Infekcja pasożytnicza Pasożyt jest organizmem, który żyje się dzięki organizmowi należącemu do innego gatunku, zwanemu gospodarzem. Chociaż bakterie, grzyby i wirusy mogłyby mieścić się w tej kategorii, pasożyta zwykle definiuje się jako gatunek zwierzęcy, który może wywołać chorobę lub zakłócić funkcjonowanie innego organizmu. Pasożyty mogą być całkiem duże. Tasiemiec, który spotykany jest w przewodzie pokarmowym, może przekraczać dwa metry długości. Zwykle pasożyty znajdują się w przewodzie pokarmowym, lecz mogą również zasiedlać płuca, wątrobę, mózg i prawie każdy inny organ. Z pewnością największa liczba pasożytniczych chorób jest wywoływana przez mikroskopijne jednokomórkowe zwierzęta Ameba, Giardia, Trichomonas, Blastocystis hominis i Cryptosporidum. Należą one do tysięcy szkodników, z którymi walka stanowi jedno z największych wyzwań dla lekarzy różnych specjalizacji. Pasożyty najczęściej dostają się do ciała przez usta i następnie zakładają kolonie w układzie pokarmowym. Dolny odcinek jelit wydaje się być najbardziej gościnny dla tych stworzeń, których atak może powodować wystąpienie takich objawów jak rozwolnienie, bóle brzucha, wzdęcia, zmęczenie i utratę wagi. Różne związki immunologiczne, enzymy, białe krwinki itd., których jest mnóstwo w układzie trawiennym, utrudniają działanie pasożytów. Aby uniknąć tych mechanizmów obronnych, pasożyty mogą przenikać przez ściany układu trawiennego i przenosić się do innych organów ciała. W miarę jak zaczynają rozprzestrzeniać się, coraz trudniej jest je zwalczać. Zatem ważnym jest, by zwalczanie pasożytów zacząć tak szybko, jak to tylko możliwe. Oczywiście lepiej jest zapobiegać. W obu sytuacjach, zapobieganiu jak i leczeniu, ekstrakt z grejpfruta może odegrać istotną rolę. zapobieganie: Ekstrakt jest wspaniałym towarzyszem podróży. Przydaje się, kiedy wybierasz się do egzotycznych zakątków świata i posilasz w miejscowej restauracji o wątpliwej higienie. Jeśli zjadłeś lub wypiłeś coś podejrzanego, wypij dwadzieścia do trzydziestu kropli płynnego ekstraktu z sokiem (lub rozpuść w nim trzy kapsułki). Możesz powtórzyć to co dwie godziny przyjmując przynajmniej trzy dawki tego dnia. Strumienie z dala od cywilizacji, chociaż wydają się być nieskazitelnie czyste, często zawierają Giardię i inne pasożyty pochodzące od dzikich zwierząt. Unikaj picia takiej wody, jednakże jeśli jest to konieczne można ją uzdatnić dziesięcioma kroplami ekstraktu z grejpfruta na 0,5 litra wody. Zakropl ekstrakt do wody i pozostaw ją na piętnaście minut (dodatki smakowe zmniejszą gorzki smak). Ostrzeżenie: Pomimo skuteczności ekstraktu w zwalczaniu wielu pasożytów, nie należy nigdy rezygnować ze zwykłych sanitarnych środków ostrożności. Lepiej unikać kontaktu niż zdawać się na ekstrakt z grejpfruta lub jakikolwiek środek zwalczający pasożyty. Jeśli podejrzewasz infekcję pasożytniczą, skonsultuj się z kwalifikowanym lekarzem w celu rozpoznania zarazka.. W przypadkach zakażeń pasożytniczych zalecana ilość ekstraktu z grejpfruta może wynosić trzykrotną lub czterokrotną dawkę, jaką stosuje się w przypadku chorób wywołanych bakteriami lub grzybami. W celu uzyskania optymalnego wyniku być może trzeba zastosować zioła pomagające zwalczać pasożyty w połączeniu z ekstraktem z grejpfruta. Jeśli choroba jest chroniczna, ekstrakt może zmniejszyć objawy lecz może nie w pełni wyeliminować problem. Zależy to od natury danego pasożyta, jak również jego położenia w układzie pokarmowym lub w innych częściach ciała. Infekcja pasożytnicza nie należy do dolegliwości, które ulegają samowyleczeniu, skonsultuj się z lekarzem w celu ustalenia właściwego postępowania. Trujący bluszcz/ trujący dąb Jednym z najbardziej zaskakujących zastosowań ekstraktu z grejpfruta jest wspomanie leczenia kontaktowego zapalenia skóry, zwłaszcza spowodowanego przez alergiczną reakcję na trujący bluszcz lub dąb. Skuteczność ekstraktu częściowo bazuje na jego ogromnych właściwościach ściągających, które pomagają szybko wysuszyć chore miejsca wypełnione płynem. Skóra często jest popękana pod wpływem ciągłego drapania i dlatego jest podatna na infekcje bakteryjne, zwłaszcza bakterię Staphloccocus. Ten rodzaj infekcji może być bardzo poważny i może wymagać leczenia farmaceutycznymi antybiotykami. Tymczasowe zastosowanie ekstraktu może pomóc w zapobieżeniu potencjalnemu niebezpieczeństwu kontaktowego zapalenia skóry. Dawkowanie: Zmieszaj ekstrakt z grejpfruta z wodą w proporcji 1:10. Umieść w butelce z rozpylaczem i zastosuj na małym obszarze chorej skóry. Jeśli wystąpi uczucie palenia, dodaj dziesięć lub więcej części wody, spryskaj ponownie całe chore miejsce. Powtarzaj co dwie godziny, jeśli zachodzi taka potrzeba. Grzybica wywoływana przez dermatofity Dermatofity to grzyby z rzędu Trichophytum, Microsporum lub Epiodermophytum, które przybierają kształt pierścienia mogącego pojawić się na skórze. Ten rodzaj grzybicy może być wynikiem osłabionego metabolizmu, złej higieny lub zbyt długiego noszenia mokrych ubrań. Dawkowanie: Przygotuj roztwór ekstraktu tak jak w przypadku trującego bluszczu. Spryskaj chore miejsce kilka razy dziennie. Aby wzmóc skuteczność działania sprayu, dodaj nalewkę z ziołowego Goldenseal (dostępny w większości sklepów ze zdrową żywnością). Goldenseal posiada właściwości przeciwgrzybicze, lecz może na pewien czas odbarwić skórę, zatem w zależności od potrzeb dodaj go tyle, by stanowił 5% roztworu. Znakomite rezultaty przynosi talk do stóp zawierający ekstrakt z grejpfruta. Swędzenie po goleniu Te mikro infekcje są najczęściej spowodowane przez grzyba, który rośnie pod skórą w wyniku niewielkich zadrapań i skaleczeń pojawiających się w trakcie golenia. Większe prawdopodobieństwo pojawienia się tego problemu jest wtedy, kiedy ostrza maszynki do golenia są ponownie użyte nie będąc wcześnie dokładnie oczyszczonymi. Mogą również pojawić się infekcje bakteriologiczne prowadzące do liszaja. Dawkowanie: Natrzyj ogolone miejsce roztworem z ekstraktem z grejpfruta (zobacz Skaleczenia/ Zranienia). W czasie spryskiwania twarzy zamknij oczy, by zapobiec podrażnieniu. Jeśli zamierzasz ponownie użyć maszynki, spryskaj ją dokładnie roztworem przed odłożeniem jej na miejsce. Zapalenie zatok Ta dolegliwość może wynikać z reakcji na zimno, alergii pokarmowych lub na pyłki roślin, zmiany ciśnienia, a nawet z przemieszczenia się kości czaszki, które mogą blokować drogi odpływu zatok. Jeśli przyczyna leży w infekcji, może pojawić się pienisty wyciek koloru białego, żółtego lub zielonego, błony śluzowe będą bardzo delikatne, wystąpi w nich stan zapalny, zatem należy być niezwykle ostrożnym w czasie stosowania ekstraktu z grejpfruta jako środka przemywającego zatoki. Dawkowanie: Wlej 40 ml destylowanej wody do rozpylacza, dodaj szczyptę soli (roztwór powinien być słony podobnie jak łzy), dodaj nie więcej niż dwie krople ekstraktu z grejpfruta. Dobrze wstrząśnij i delikatnie wpuść do nosa, stopniowo wdychając do zatok. Powtarzaj co cztery godziny. Jeśli pojawi się uczucie bolesnego pieczenia, wylej połowę roztworu i zastąp go wodą. Z drugiej strony jeśli pierwotny roztwór jest zbyt łagodny, można dodać jedną lub dwie krople ekstraktu z grejpfruta i ponownie dobrze wymieszać. Ostrzeżenie: W przypadku dzieci poniżej dwunastego roku życia nie stosuj tej kuracji bez nadzoru lekarza. Ból gardła Co roku przeprowadza się miliony kuracji antybiotykowych w celu wyleczenia zapalenia gardła. Może być ono powodowane przez różne bakterie, wirusy, a nawet grzyby. Lekarze są szczególnie ostrożni, kiedy przyczyną problemu jest Streptococcus b-hemolizujący. Chociaż sama bakteria stanowi niewielkie zagrożenie dla organizmu, reakcja alergiczna na kompleksy immunologiczne stworzone przez ciało w celu zwalczania zarazka może przyczyniać się do powstania szkarlatyny, reumatycznej choroby serca i kłębuszkowego zapalenia nerek. Zauważono poważne powikłania około jednego na dwieście z nie leczonych przypadków. Ponieważ gardło jest łatwo dostępne, ekstrakt z grejpfruta jest idealnym dodatkiem do innych kuracji. Przy stosowaniu ekstraktu ulga jest często bardzo szybko odczuwalna. Dawkowanie: Dokładnie wymieszaj dwadzieścia kropli płynnego ekstraktu (lub dwie kapsułki ekstraktu) w szklance wody. Płucz gardło dokładnie przez kilka sekund zanim wyplujesz płyn. Płukanie ekstraktem można powtarzać tak często, jak tylko jest to konieczne. Wewnętrznie: Pij roztwór o takim samym stężeniu jak powyżej 1-2 razy dziennie. Pomaga to dotrzeć do obszarów nie dostępnych w trakcie płukania gardła oraz leczyć chorobę w gardle i krtani. Ostrzeżenie: Jeśli w trakcie stosowania zaleconego roztworu pojawi się bolesne uczucie palenia, zmniejsz stężenie dodając pół szklanki wody. Pleśniawki Ta dolegliwość wywołana przez grzyba Candida albicans manifestuje się jako białe plamy na błonie śluzowej po wewnętrznej stronie policzków, na wargach, języku i w gardle. Najczęściej trapi niemowlęta, starsze osoby, zażywających antybiotyki i cukrzyków. Pleśniawka sama w sobie stanowi niewielkie zagrożenie, lecz może być oznaką, że układ immunologiczny jest osłabiony. Zatem chorzy na raka i AIDS są pierwszymi kandydatami do pleśniawek. Program leczenia jest zależny od przyczyny rozwoju grzybów. Dawkowanie: Podobnie jak w przypadku innych dolegliwości grzybiczych, ekstrakt z grejpfruta można stosować zewnętrznie na chore miejsce lub wewnętrznie. Jeśli chodzi o stosowanie zewnętrzne stosuj się do procedury podanej w części zatytułowanej "Ból gardła". Upewnij się, że nacierane są wszystkie obszary wokół ust oprócz płukania samego gardła. Jeśli wskazane jest stosowanie wewnętrzne, a zwykle tak bywa, stosuj kurację podaną przy okazji omawiania Candidy. Wrzody (żołądka/ dwunastnicy) Obecnie problem ten, poddany ponownej ocenie w kręgach medycznych, nie jest traktowany jako jedynie wynik psychologicznego stresu związanego z osobowością "typu A". Weterynarze od dawna wiedzą, że wrzody u świń spowodowane przez bakterie Helicobacter pylori mogą zostać wyleczone dzięki odpowiedniej terapii antybiotykowej. Ta bakteria znajduje się również w żołądkach u 20 do 25% ludzi oraz jest obecna u ponad 50% osób, które chorują na wrzody żołądka i dwunastnicy. Ten fakt ostatnio kazał naukowcom zakwestionować całe dotychczasowe podejście do terapii wrzodowej. Obecnie standartową procedurą jest badanie występowania Helicobacter w przypadku stwierdzenia wrzodów. Jeśli zidentyfikowany i wyleczony zostanie Helicobacter, osoba chora zwykle doznaje trwałej ulgi. Dawkowanie: medyczne wrzodów w przeważającej mierze zależy obecnie od dwóch potężnych farmaceutycznych antybiotyków: Ketokonazolu i Amoksycyliny w połączeniu z mineralnym bizmutem, składnikiem Pepto Bismolu (Tm). Lekarze holistyczni starając się unikać farmaceutycznych antybiotyków (Ketokonazol jest toksyczny dla wątroby nawet w niewielkich dawkach) odnieśli sukces stosując różne ziołowe mieszanki, które zawierają bizmut i ekstrakt z grejpfruta. Dawkowanie: Ponieważ owrzodzone miejsca są bardzo wrażliwe na podrażnienia kwasami, należy zachować ogromną ostrożność w trakcie używania ekstraktu z grejpfruta. Dlatego też zaleca się rozpoczęcie kuracji ze sproszkowanym ekstraktem. Wsyp zawartość jednej kapsułki do półtorej szklanki soku lub wody i pij w czasie posiłku raz dziennie. Nie połykaj samej kapsułki, może to spowodować podrażnienie. Jeśli po trzech dniach stosowania ekstraktu nie występuje żadne podrażnienie, przyjmuj go z posiłkami dwa razy dziennie. Zwiększaj dawkę o jedną kapsułkę co trzy dni aż do osiągnięcia maksymalnej dawki sześciu kapsułek dziennie. Zmniejsz dawkę, jeśli wystąpi uczucie palenia. Preparat zawierający bizmut może przyśpieszyć powrót do zdrowia. W celu osiągnięcia optymalnego wyniku należy również zwrócić uwagę na dietę odstawiając na pewien czas pokarmy wywołujące alergie pokarmowe. Ostrzeżenie: Wrzody żołądka i dwunastnicy są potencjalnie bardzo poważnymi dolegliwościami. Leczenie przy pomocy ekstraktu z grejpfruta lub innych leków musi być nadzorowane przez lekarza. Brodawki Naukowcy sądzą, iż większość brodawek powstaje w wyniku działania wirusów, które zostają wprowadzone do ciała lub są tam w stanie uśpionym. Wirus korzysta z własnej genetycznej informacji i komórek naszego ciała by rozwijać się w tkanki. Oczywiście jego pojęcie zdrowej tkanki różni się zasadniczo od pojęcia gospodarza. W rezultacie chociaż brodawka jest częścią ciała gospodarza, jest w rzeczywistości obcym intruzem. Celem jest zatem pozbycie się tej nowej tkanki. Ponieważ ekstrakt z grejpfruta jest kwasowy i działa antywirusowo, nic dziwnego, że ludzie pozytywnie wyrażają się o zastosowaniu ekstraktu w leczeniu brodawek. Brodawki, które wrastają do wewnątrz z powierzchni skóry, tak jak brodawki podeszwowe (na podeszwie stóp), posiadają głębokie korzenie i mogą nie reagować na typową kurację przy pomocy ekstraktu, chociaż niektóre osoby odniosły sukces i w tym przypadku. Brodawki, które posiadają szypułkę, wznoszą się ponad powierzchnię skóry i często są bardziej podatne na skutki działania ekstraktu z grejpfruta. Dawkowanie: Zanim przystąpisz do leczenie brodawki, skonsultuj się odpowiednim lekarzem w celu uzyskania prawidłowej diagnozy. Pewne dolegliwości skórne, które dla niewyszkolonego oka mogą wydawać się być brodawką, mogą w rzeczywistości być zmianami nowotworowymi. Leczyć powinien je jedynie kwalifikowany lekarz. Nie stosuj ekstraktu z grejpfruta do leczenia brodawek umiejscowionych w pobliżu oczu lub narządów rozrodczych, może to spowodować silne podrażnienie. Brodawki należą do nielicznych przypadków, kiedy można stosować nierozcieńczony płynny ekstrakt. Używając wacika ostrożnie smaruj brodawkę ekstraktem upewniając się, że nanosisz go na cały chory obszar, zwłaszcza na podstawę i szypułkę (jeśli to możliwe). Posmarowaną brodawkę przykryj plastrem z opatrunkiem. Powtórz dwa lub trzy razy dziennie. W celu osiągnięcia optymalnego rezultatu Candida albicans jest przykładem oportunistycznego patogenu (czynnik chorobotwórczy). Jej obecność w przewodzie pokarmowym i układzie wydalniczym nie jest czymś niezwykłym - prawie każdy człowiek ma w sobie niewielką ilość tego wszędobylskiego drobnoustroju. Toksyny produkowane przez Candida mogą jedynie powodować drobne podrażnienia, pod warunkiem iż liczba zarazków jest pod kontrolą. Rzadko obecność Candidy wiąże się z wysoką gorączką, zwiększoną liczbą białych krwinek, poważnym rozwolnieniem itd., jak często ma to miejsce w przypadku innych patogenów. Jakkolwiek w sprzyjających warunkach, drożdże mogą zacząć rosnąc w alarmującym tempie. A w miarę jak rozrasta się Candida, zwiększa się stężenie produkowanych przez nią toksyn - w końcu nawet najbardziej silne osoby zaczną odczuwać efekty zakażenia tym drożdżakiem. Kiedy dochodzi do wzrostu liczebności populacji Candidy, może wystąpić szeroki wachlarz niekorzystnych objawów: zmęczenie, niestrawności, wzdęcia, zatwardzenie, rozwolnienie, depresja, niepokój i zmniejszony popęd płciowy należą do najczęstszych dolegliwości; inne obejmują wzmożone zapotrzebowanie na węglowodany i alkohol, częste infekcje pęcherza moczowego i uszu, różnego rodzaju choroby skóry (trądzik, egzema) oraz reakcje na perfumy, środki czyszczące, spaliny itd. U kobiet częste infekcje pochwy oraz objawy związane z menstruacją są sygnałem, iż prawdopodobnie Candida wymyka się spod kontroli. Niektóre z czynników wpływających na podatność na nadmierny rozwój Candidy to: Nadmierne użycie farmaceutycznych antybiotyków Spożywanie mięsa zwierząt i drobiu leczonego przy pomocy antybiotyków Chlorowanie wody pitnej Wystawienie na działanie pestycydów, herbicydów, chemikaliów, toksycznych metali (ołów, rtęć) Leczenie hormonalne (włączając w to pigułki antykoncepcyjne i leki zawierające kortyzon) Zła dieta (niedostateczna ilość podstawowych składników odżywczych; nadmierne użycie cukru, węglowodanów, alkoholu) Wspomaganie leczenia Candidy za pomocą ekstraktu z pestek grejpfruta W przypadku zakażenia Candidą najlepiej jest się przygotować do kuracji ekstraktem z grejpfruta przechodząc na tygodniową dietę oczyszczającą. Taka dieta ogranicza pożywienie bogate w skrobię i biały cukier oraz eliminuje pokarm sfermentowany, kawę, papierosy i alkohol Ekstrakt z grejpfruta należy przyjmować między posiłkami. Jeśli drażni on układ pokarmowy, może być przyjmowany razem z posiłkami lub w sproszkowanej postaci (w kapsułkach). Podane dawki dotyczą osoby ważącej około 68 kg, należy je dostosować do wagi ciała. Dzień 1-3: dziesięć kropli ekstraktu 33% dwa razy dziennie w soku warzywnym lud rozcieńczonym soku owocowym (lub jedna kapsułka 125 mg dwa razy dziennie). Dzień 4-10: piętnaście kropli dwa razy dziennie (lub jedna kapsułka trzy razy dziennie). Dzień 11-28: piętnaście kropli trzy razy dziennie (lub dwie kapsułki dwa do trzech razy dziennie). Niektóre osoby uzyskują zadawalającą poprawę przy mniejszych dawkach i nie potrzebują ich zwiększać. Z drugiej strony bardziej oporne przypadki mogą wymagać trochę większych dawek niż podajemy tutaj. Również długość kuracji może zostać zmodyfikowana - dla niektórych osób dwudziestoośmiodniowa kuracja może okazać się niekonieczna - dwa lub trzy tygodnie w zupełności wystarczą. Przy zauważaniu wyraźnej poprawy należy stopniowo zmniejszać dawki ekstraktu z grejpfruta. Nie należy tego robić zbyt szybko, a jeśli objawy pojawią się ponownie, być może konieczny będzie powrót do zwiększonych dawek. Czterotygodniowa kuracja może nie być wystarczająca - długotrwałe chroniczne przypadki mogą wymagać czterech do sześciu miesięcy ciągłej czujności.
	Stosowanie ekstraktu z grejpfruta przy popularnych dolegliwościach
	Wykorzystanie ekstraktu z grejpfruta w domu Silne właściwości antybakteryjne ekstraktu z grejpfruta sprawiają, że jest on wszechstronnym środkiem czyszczącym, który może zostać wykorzystany na różne sposoby w domu. Sugerowane poniżej zastosowania bazują na płynnym ekstrakcie o stężeniu 33%. Wentylatory i urządzenia oczyszczające powietrze Filtry, podobnie jak przewody wentylacyjne, są przechowalnią zarazków (potwierdzona przyczyna śmiertelnej choroby legionistów). Regularne czyszczenie tych filtrów, jak i filtrów w urządzeniach oczyszczających powietrze, przy pomocy ekstraktu z grejpfruta może pomóc zredukować niebezpieczeństwo powstawania pleśni i pojawiania się bakterii. Zalecenie: W butelce z rozpylaczem zmieszaj jedną łyżeczkę ekstraktu z 0,5 litra wody. Spryskuj części filtra raz w tygodniu, pozostaw do wyschnięcia przed użyciem. Camping Buteleczka z płynnym koncentratem ekstraktu jest nieocenionym dodatkiem do każdej apteczki pierwszej pomocy. Można go wykorzystać jako środek konserwujący żywność (zobacz Spryskiwanie żywności), jako spray pierwszej pomocy w przypadku skaleczeń i zranień (zobacz Skaleczenia/ Zranienia), jako dezodorant do ciała oraz jako ekologiczny płyn do mycia naczyń. Jeśli chodzi o uzdatnianie wody, zobacz rozdz. 7 Infekcje pasożytami. Deski do krojenia Nigdzie w domu nie istnieje tak duże ryzyko zatrucia pokarmowego z powodu drobnoustrojów jak w przypadku deski do krojenia. Plastikowe deski, chociaż nie aż tak porowate, mogą stanowić większe zagrożenie dla zdrowia niż drewniane, które posiadają naturalne antybakteryjne żywice. Na przykład kiedy na desce kroimy rybę lub drób, drobnoustroje (np. Salmonella) mogą dostać się na powierzchnię. Jeśli na tej samej desce kroimy następnie owoce lub warzywa, może dojść do poważnej infekcji. Zalecenie: W butelce z rozpylaczem zmieszaj jedną łyżeczkę ekstraktu z 0,5 litra wody. Spryskaj powierzchnię deski do krojenia, pozostaw na piętnaście minut, a następnie spłucz świeżą wodą. Spryskiwanie żywności/ Konserwacja Chociaż przypadki zatrucia pokarmami w restauracjach przyciągały uwagę mediów w ostatnich latach, większość chorób wywołanych zatrutą wołowiną, rybami, kurczakami, warzywami i owocami pojawia się w warunkach domowych. Pacjenci chorzy na AIDS oraz osoby z osłabionym układem immunologicznym muszą szczególnie uważać. zalecenie: Zmieszaj jedną łyżkę ekstraktu i pół litra wody. Zanurz lub dokładnie zmocz pożywienie na piętnaście minut. Spłucz dobrze, żeby usunąć gorzki smak. Uwaga: Powyżej opisany roztwór można dodać do butelki z rozpylaczem i użyć do artykułów żywnościowych, aby przedłużyć ich przechowywanie (konsumenci mówią o wspaniałych wynikach zastosowania tej procedury w przypadku wszelkiego rodzaju jagód). Opłucz spryskane produkty przed spożyciem. Łaźnie/ Baseny Wiele osób obecnie stosuje ekstrakt z grejpfruta w łaźniach i na basenach, by zmniejszyć ilość stosowanych środków chemicznych zawierających chlor i brom. Z powodu tylu zmiennych czynnikówĽjeszcze dokładnej ilości ekstraktu koniecznej do utrzymania wody wolnej od zarazków. Niemniej jednak ogólnie uważa się, że jedna część ekstraktu na tysiąc części wody wystarcza do kontroli powszechnie występującego asortymentu bakterii. Zatem wanna na ok. 400l wody wymaga w przybliżeniu 70ml ekstraktu. Takie stężenie nie powinno drażnić oczu. Nawilżacze Kiedy ogrzewamy dom w chłodnych miesiącach, koniecznym może być nawilżanie powietrza, by zapobiec wysuszaniu się ust, płuc, zatok i skóry. Na nieszczęście większość nawilżaczy powietrza stanowi wspaniałe podłoże do rozmnażania się potencjalnie niebezpiecznych pleśni i bakterii, które rozprzestrzeniają się w całym domu dzięki drobnej mgiełce z nawilżacza. Zalecenie:codziennie opróżniaj pojemnik nawilżacza. Wlej pół litra wody i dwadzieścia kropli ekstraktu do zbiornika i zamknij go. Potrząśnij intensywnie aż pojawi się piana. Pozostaw na pięć minut i spłucz dokładnie, wlej świeżą wodę do zbiornika. NT> Pralnia Widok przez mikroskop zabrudzonej garderoby, pościeli i ręczników ukazuje świat mikrobów, o którym chcielibyśmy zapomnieć. Zwykły cykl prania w zimnej wodzie nie zagwarantuje tego, iż ubrania będą wolne do tych nieproszonych gości. Wybielacz chlorowy pomaga, lecz można go stosować jedynie w przypadku tkanin nie odbarwiających się. Co więcej użycie wybielacza chlorowego może stanowić zagrożenie dla środowiska naturalnego. Zalecenie:Dodaj pół łyżeczki ekstraktu do każdego prania; ubrania będą wolne od bakterii i grzybów i będą bardziej pachniały świeżością. Pleśń Tam w domu, gdzie gromadzi się wilgoć (łazienki i piwnice), rozwija się także pleśń. Również stare książki i antyczne meble stanowią cel inwazji grzybów. Te mikroby nie dość, że brzydko się prezentują i nieprzyjemnie pachną, mogą produkować szkodliwe gazy takie jak formaldehydĽrakotwórczy. Alergie na pleśń wpływają na pogarszanie się zdrowia milionów ludzi rocznie. Zalecenie: Dodaj 20 ml ekstraktu do pół litra wody, zmieszaj. Dokładnie spryskaj lub namocz roztworem powierzchnię z pleśnią. Powtarzaj dwa razy dziennie do skutku.Uwaga: Jeżeli obawiasz się odbarwień na powierzchniach przedmiotów, wypróbuj roztwór nanosząc go na małą, nie rzucającą się w oczy powierzchnię. Zetrzyj i sprawdź czy są plamy. Buty/ Tenisówki Grzyby i bakterie w obuwiu znajdują świetne warunki do rozwoju. Osoby ze skłonnością do grzybic lub z obniżoną odpornością mogą po każdorazowym noszeniu obuwia spryskać je lekko od wewnątrz roztworem ekstraktu poleconym w części poświęconej pleśni. Jako alternatywę stosować można zawartość jednej kapsułki ekstraktu rozcierając ją równo po całym bucie. Oczyszczanie szczoteczki do zębów Szczoteczka do zębów usuwa z ust bakterie i grzyby. Jeśli nie jest oczyszczona po myciu, może ponownie wprowadzać je przy następnym myciu. Dlaczego nie pozbyć się tych zarazków mocząc szczoteczkę w roztworze ekstraktu? Zalecenie: Zamocz szczoteczkę na dziesięć minut w roztworze pięciu do dziesięciu kropli ekstraktu w 100ml wody. Spłucz świeżą wodą i pozostaw do wyschnięcia. Uzdatnianie wody Zanieczyszczenie ujęć wody przez potencjalnie niebezpieczne drobnoustroje jest rosnącym problemem na całym świecie. Wiele zarazków jest odpornych a wiele uodparnia się na działanie chloru. Także prywatne studnie w alarmującym tempie ulegają zanieczyszczeniu. W czasie kiedy powstaje ta książka ekstrakt z grejpfruta jest badany pod kontem uzdatniania wody. Ekstrakt powinien być stosowany jedynie jako dodatkowe zabezpieczenie na wypadek zanieczyszczenia, nie jako podstawowy środek. Tym niemniej doniesienia osób podróżujących sugerują, iż ekstrakt można stosować w ilości dwóch kropli na 30ml wody w celu zredukowania ryzyka zatrucia wodą z podejrzanych źródeł. Stosowanie dodatków smakowych zmniejsza gorzki smak.

SOK GREJPFRUTOWY

30-10-2003

Owoce grejpfruta cenione za walory smakowe i dietetyczno-zdrowotne są, szczególnie w Stanach Zjednoczonych, codziennym składnikiem zdrowej diety. Uważa się że grejpfruty najlepiej pomagają w utrzymaniu zdrowego serca i całego układu krążenia.

Składniki pokarmowe zawarte w grejpfrutach przyspieszają przemianę materii, regulują trawienie i poziom cholesterolu we krwi oraz zapobiegają utlenianiu się jego frakcji LDL, odpowiedzialnej za powstawanie zmian miażdżycowych w układzie krążenia. Sok świetnie gasi pragnienie i działa odświeżająco podczas upałów.

Pod względem farmakologicznym ekstrakt z owoców ma cechy zbliżone do antybiotyków.W przeciwieństwie do nich ma wiele pozytywnych właściwości, np. organizm nie uodparnia się na niego, nie jest toksyczny i już mała dawka stężonego ekstraktu jest bardzo silna i skuteczna. Antybiotyki niszczą zarówno korzystne dla nas i niekorzystne bakterie jelitowe. W przypadku grejpfruta natomiast, bakterie korzystne są niszczone tylko nieznacznie. Ekstrakt z grejpfruta jest znakomitym środkiem zaradczym na różnego rodzaju choroby skórne typu: wysypki, łupież, trądzik, grzybica stóp i paznokci a także przy zwalczaniu opryszczki wargowej i popularnej zwłaszcza u małych dzieci pleśniawce.

Kolejną istotną dla nas cechą są jego właściwości dezynfekujące. Możemy wykorzystywać go do dezynfekcji naczyń, owoców a także do uzdatniania wody pitnej. Ekstrakt z grejpfruta jest składnikiem wielu kosmetyków, np. kremów, szamponów.

Należy wiedzieć, iż sok z grejpfruta może wzmagać działanie niektórych leków, w tym także zwiększyć ich działanie niepożądane. Nie należy nadużywać soku tych owoców w okresie przyjmowania przeciwalergicznych leków antyhistaminowych. Wpływa on bowiem na zwiększenie ich stężenia we krwi aż do niebezpiecznego poziomu. Badania dotyczące wpływu soku grejpfrutowego na metabolizm leków trwają. Do dzisiaj nie wiadomo, ilu leków dotyczy ta interakcja. Wstępne badania sugerują, że do jej uniknięcia potrzebny jest odstęp przynajmniej czterech godzin czasu, od momentu przyjęcia leku aż do spożycia grejpfruta. Te szczególne właściwości owoc ten zawdzięcza substancjom czynnym tzw. Flanoidom, należy do nich neringerina, która ponadto nadaje mu charakterystyczny, gorzkawy smak.

DS.

Stosowanie ekstraktu z grejpfrutaprzy popularnych dolegliwościach

Wykorzystanie ekstraktu z grejpfruta w domu

Największą wartość z grapefruita posiadają pestki i biały miąższ.

Stosowanie ekstraktu z grejpfruta
przy popularnych dolegliwościach